莲藕里装米做法

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莲藕里装米做法一、莲藕鸡脚排骨汤 食材准备： 莲藕、鸡脚、排骨、花生米、黑豆、姜片、葱段。 做法流程： 1.鸡脚剪掉指甲、排骨剁成小块，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒和姜葱去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，放入炖锅中。 2.黑豆提前泡发，然后和花生米一起清洗干净，倒入炖锅等会说。

∪﹏∪ 莲藕里装糯米小窍门By ciel__vivid用料大米15g雪梨1个清水适量小米25克莲藕1/10节做法步骤1、准备好食材2、莲藕和雪梨去皮切丁3、少量莲藕丁和一半的雪梨丁加入清水，放入辅食机打糊4、清洗大米小米5、米加适量清水放入隔水炖盅，加入莲藕雪梨糊，加入剩下的一半雪梨丁6、选择煲粥功能7、清还有呢？

8M+宝宝辅食北方的秋天比较干燥除了给宝宝适当饮水外，饮食上也要注意秋天的莲藕清甜可口配上蛋白质和满满的膳食纤维By 你家兔子不吃草用料猪里脊肉150g大米50g生姜3片莲藕半节青菜叶一把做法步骤1、食材准备清洗干净瘦肉用姜片泡一会去腥2、青菜叶和莲藕切碎或者好了吧！

有了太太乐汤之鲜，不用其它的调料就能做出一碗汤鲜味美的猪脚炖莲藕玉米汤By 年轻的心hxez 【豆果美食官方认证达人】用料猪脚二个玉米一根莲藕一节花生米100克太太乐汤之鲜一袋姜一块蒜三瓣葱一段做法步骤1、准备食材2、锅里加入适量的水'+料酒+姜片，在把洗干净的猪还有呢？

＞０＜ 蒸出来的藕丸子裹满了糯米和大黄米沾着料汁…咬一口软糯可口还有米粒的颗粒感无油无盐不炒不煎健康营养又美味～By 虫懒懒用料莲藕6节糯米100克大黄米100克胡萝卜1/2根白糖1/2勺生抽2汤勺香醋3汤勺椒麻红油适量香菜1根做法步骤1、莲藕洗净削皮削皮的莲藕用擦是什么。

By 南风微醺用料莲藕2节糯米用手抓2大把黄冰糖50克红糖80克红枣16颗干桂花适量水1.5瓢牙签适量做法步骤1、提前2个小时浸泡糯米，用手轻轻一捻就碎即可！莲藕(买前后都带连接口的藕，这样不好漏米)去皮洗净，从一头切下一节如图四，当盖子用2、藕孔内填满泡好的糯米，可以用说完了。